รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันสำปะหลังกับไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล ใส่เกลือ

303

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ47 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	303	4.6 g	47 g	10 g
50 g	50 g	152	2.3 g	23 g	5.1 g
150 g	150 g	455	6.8 g	70 g	15 g
200 g	200 g	606	9.1 g	93 g	20 g
250 g	250 g	758	11 g	117 g	25 g

100 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 10 g

50 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 93 g และไขมัน 20 g

250 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 25 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0788B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร