รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งมันสำปะหลังกับไข่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล ไม่ใส่เกลือ

311

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ47 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	311	4.5 g	47 g	11 g
50 g	50 g	156	2.3 g	23 g	5.5 g
150 g	150 g	467	6.8 g	70 g	16 g
200 g	200 g	622	9 g	94 g	22 g
250 g	250 g	778	11 g	117 g	27 g

100 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 311 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 11 g

50 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.5 g

150 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 467 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 16 g

200 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 622 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 22 g

250 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งมันสำปะหลังกับไข่ ให้พลังงาน 778 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 117 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0789B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร