รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มันสำปะหลังทอดกรอบ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

474

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ68 g

ไขมัน21 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	474	1.4 g	68 g	21 g
50 g	50 g	237	0.7 g	34 g	11 g
150 g	150 g	711	2.1 g	101 g	32 g
200 g	200 g	948	2.8 g	135 g	43 g
250 g	250 g	1185	3.5 g	169 g	54 g

100 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ ให้พลังงาน 474 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 68 g และไขมัน 21 g

50 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 11 g

150 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ ให้พลังงาน 711 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 32 g

200 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ ให้พลังงาน 948 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 135 g และไขมัน 43 g

250 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มันสำปะหลังทอดกรอบ ให้พลังงาน 1185 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 169 g และไขมัน 54 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2706 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร