รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สูตรบราซิล, ใส่เกลือ

124

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.1 g

คาร์บ8.6 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	124	7.1 g	8.6 g	5.3 g
50 g	50 g	62	3.6 g	4.3 g	2.6 g
150 g	150 g	186	11 g	13 g	7.9 g
200 g	200 g	248	14 g	17 g	11 g
250 g	250 g	310	18 g	22 g	13 g

100 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.6 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 7.9 g

200 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 11 g

250 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมนูมันสำปะหลังและอกไก่ตุ๋น ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0773B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร