รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แครอทซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปอกเปลือก, สุก, มะเขือเทศ, ใส่น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม, ไม่ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ2.2 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	21	0.8 g	2.2 g	0.3 g
50 g	50 g	11	0.4 g	1.1 g	0.2 g
150 g	150 g	32	1.2 g	3.2 g	0.5 g
200 g	200 g	42	1.6 g	4.3 g	0.6 g
250 g	250 g	53	2.1 g	5.4 g	0.8 g

100 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แครอทซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0340B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร