รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คัสตาร์ดคาราเมล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เตรียมจากสูตร

145

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.5 g

คาร์บ23 g

ไขมัน4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	145	4.5 g	23 g	4 g
1 หน่วยบริโภค	153 g	222	6.9 g	35 g	6.2 g
2 หน่วยบริโภค	306 g	444	14 g	70 g	12 g
½ หน่วยบริโภค	76.5 g	111	3.5 g	17 g	3.1 g
3 หน่วยบริโภค	459 g	666	21 g	105 g	19 g
4 หน่วยบริโภค	612 g	887	28 g	139 g	25 g
50 g	50 g	73	2.3 g	11 g	2 g
150 g	150 g	218	6.8 g	34 g	6 g
200 g	200 g	290	9.1 g	46 g	8.1 g
250 g	250 g	363	11 g	57 g	10 g

100 g ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 4 g

1 หน่วยบริโภค (153 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (153 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 222 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 6.2 g

2 หน่วยบริโภค (306 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (306 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 444 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 70 g และไขมัน 12 g

½ หน่วยบริโภค (76.5 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (76.5 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 111 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 3.1 g

3 หน่วยบริโภค (459 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (459 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 666 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 105 g และไขมัน 19 g

4 หน่วยบริโภค (612 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (612 g) ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 887 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 25 g

50 g ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 2 g

150 g ของ คัสตาร์ดคาราเมล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คัสตาร์ดคาราเมล ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 6.8 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 6 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167574 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร