ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 103 kcal —
  • โปรตีน 3 g 6%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 1.7 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 1 g 5%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • โซเดียม 113 mg 5%
  • คอเลสเตอรอล 7 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 52 µg 6%
  • วิตามินซี 0.7 mg 1%
  • วิตามินดี 0.9 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.15 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 0.08 mg 0%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.29 mg 6%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 4 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0.26 µg 11%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 113 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.06 mg 0%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 86 mg 7%
  • โพแทสเซียม 163 mg 3%
  • สังกะสี 0.36 mg 3%
  • ทองแดง 0.01 mg 1%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 5.3 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g1033 g19 g1.7 g
50 g50 g521.5 g9.4 g0.9 g
150 g150 g1554.5 g28 g2.6 g
200 g200 g2066 g38 g3.4 g
250 g250 g2587.5 g47 g4.3 g

คำถามเกี่ยวกับ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน

100 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คาราเมลคัสตาร์ดฟลาน ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4279 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร