รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
คาราเมลคัสตาร์ด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมแห้ง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 348 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 92 g 33%
- ไขมัน 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 432 mg 19%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 24 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.08 mg 0%
- แมกนีเซียม 0 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 1 mg 0%
- โพแทสเซียม 153 mg 3%
- สังกะสี 0.04 mg 0%
- ทองแดง 0.02 mg 2%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 21.3 µg 39%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 0 g | 92 g | 0 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 85 g | 296 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 170 g | 592 | 0 g | 156 g | 0 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 42.5 g | 148 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 255 g | 887 | 0 g | 234 g | 0 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 340 g | 1183 | 0 g | 311 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 0 g | 46 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 0 g | 137 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 0 g | 183 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 0 g | 229 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ คาราเมลคัสตาร์ด
100 g ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 0 g
1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (85 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 296 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 0 g
2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (170 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 592 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 156 g และไขมัน 0 g
½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (42.5 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 148 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0 g
3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (255 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 887 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 234 g และไขมัน 0 g
4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (340 g) ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 1183 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 311 g และไขมัน 0 g
50 g ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 0 g
150 g ของ คาราเมลคัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ คาราเมลคัสตาร์ด ให้พลังงาน 522 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 137 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 169602 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
