รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เคเปอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.4 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน0.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	2.4 g	4.9 g	0.9 g
50 g	50 g	22	1.2 g	2.5 g	0.5 g
150 g	150 g	65	3.6 g	7.4 g	1.4 g
200 g	200 g	86	4.8 g	9.8 g	1.8 g
250 g	250 g	108	6 g	12 g	2.3 g

100 g ของ เคเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เคเปอร์ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.9 g

50 g ของ เคเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เคเปอร์ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 0.5 g

150 g ของ เคเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เคเปอร์ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.4 g และไขมัน 1.4 g

200 g ของ เคเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เคเปอร์ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 1.8 g

250 g ของ เคเปอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เคเปอร์ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.3 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2402 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร