รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Canónigos crus
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
24
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2 g
คาร์บ2 g
ไขมัน0.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 24 kcal —
- โปรตีน 2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 2 g 1%
- ไขมัน 0.4 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.1 g 1%
- ใยอาหาร 2.1 g 8%
- น้ำตาล 2 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2 g | 2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3 g | 3 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4 g | 4 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5 g | 5 g | 1 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Canónigos crus
100 g ของ Canónigos crus มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Canónigos crus ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 0.4 g
50 g ของ Canónigos crus มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Canónigos crus ให้พลังงาน 12 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ Canónigos crus มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Canónigos crus ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.6 g
200 g ของ Canónigos crus มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Canónigos crus ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 0.8 g
250 g ของ Canónigos crus มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Canónigos crus ให้พลังงาน 60 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 1 g
แหล่งข้อมูล: portfir 1900000026 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร