รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบกระปุก, ไม่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจน
714
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ0.7 g
ไขมัน80 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 714 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.7 g 0%
- ไขมัน 80 g 103%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 57%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 629 mg 27%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1000 µg 111%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 26 µg 130%
- วิตามินอี 15.4 mg 103%
- วิตามินเค 91.7 µg 76%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
- โคลีน 12.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 10 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 0.7 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 38 mg 1%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 8.1 µg 15%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0.2 g | 0.7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0.3 g | 1.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0.4 g | 1.4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0.6 g | 1.8 g | 201 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก ให้พลังงาน 714 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 80 g
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก ให้พลังงาน 357 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 40 g
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก ให้พลังงาน 1071 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 121 g
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก ให้พลังงาน 1428 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 161 g
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันมะกอก ให้พลังงาน 1785 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 201 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7470 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร