รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
แบบกระปุก, ไม่ผ่านกระบวนการเติมไฮโดรเจน
705
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ0.6 g
ไขมัน79 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 705 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.6 g 0%
- ไขมัน 79 g 102%
- ไขมันอิ่มตัว 12 g 62%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 603 mg 26%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1000 µg 111%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 26 µg 130%
- วิตามินอี 15.4 mg 103%
- วิตามินเค 91.7 µg 76%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.09 mg 2%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.08 µg 3%
- โคลีน 12.4 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0 mg 0%
- แมกนีเซียม 0.2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 7 mg 1%
- โพแทสเซียม 34 mg 1%
- สังกะสี 1 mg 9%
- ทองแดง 0.01 mg 2%
- แมงกานีส 0 mg 0%
- ซีลีเนียม 5.3 µg 10%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 705 | 0.2 g | 0.6 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 353 | 0.1 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1058 | 0.3 g | 0.8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1410 | 0.4 g | 1.1 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1763 | 0.6 g | 1.4 g | 199 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา ให้พลังงาน 705 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 79 g
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 40 g
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา ให้พลังงาน 1058 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 119 g
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา ให้พลังงาน 1410 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 159 g
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มาการีนน้ำมันคาโนลาและน้ำมันปลา ให้พลังงาน 1763 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 199 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7467 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร