สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา (เอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา, แห้ง) — แคลอรีต่อหนึ่งส่วน

Question 1

100 g ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

100 g ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 259 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 1.4 g

Question 2

1 หน่วยบริโภค (5 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

1 หน่วยบริโภค (5 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 13 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.1 g

Question 3

2 หน่วยบริโภค (10 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

2 หน่วยบริโภค (10 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 26 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 1 g และไขมัน 0.1 g

Question 4

½ หน่วยบริโภค (2.5 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

½ หน่วยบริโภค (2.5 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 6 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0 g

Question 5

3 หน่วยบริโภค (15 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

3 หน่วยบริโภค (15 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.2 g

Question 6

4 หน่วยบริโภค (20 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

4 หน่วยบริโภค (20 g) ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.3 g

Question 7

50 g ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

50 g ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 0.7 g

Question 8

150 g ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา มีแคลอรีเท่าไร?

Accepted Answer

150 g ของ สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา ให้พลังงาน 389 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 2.1 g

สาหร่ายเอมิ-สึโนมาตะเพาะปลูกจากแคนาดา

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	259	15 g	9.5 g	1.4 g
1 หน่วยบริโภค	5 g	13	0.8 g	0.5 g	0.1 g
2 หน่วยบริโภค	10 g	26	1.5 g	1 g	0.1 g
½ หน่วยบริโภค	2.5 g	6	0.4 g	0.2 g	0 g
3 หน่วยบริโภค	15 g	39	2.3 g	1.4 g	0.2 g
4 หน่วยบริโภค	20 g	52	3.1 g	1.9 g	0.3 g
50 g	50 g	130	7.7 g	4.8 g	0.7 g
150 g	150 g	389	23 g	14 g	2.1 g
200 g	200 g	518	31 g	19 g	2.8 g
250 g	250 g	648	38 g	24 g	3.5 g