รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บัตเตอร์เบอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุกระป๋อง
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 3 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 0.4 g 0%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 11.9 mg 13%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0.14 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
- โฟเลต (B9) 3 µg 1%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 34 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.63 mg 4%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 4 mg 0%
- โพแทสเซียม 12 mg 0%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.04 mg 4%
- แมงกานีส 0.1 mg 4%
- ซีลีเนียม 0.9 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0.1 g | 0.4 g | 0.1 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 124 g | 4 | 0.1 g | 0.5 g | 0.2 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 248 g | 7 | 0.3 g | 0.9 g | 0.3 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 62 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 372 g | 11 | 0.4 g | 1.4 g | 0.5 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 496 g | 15 | 0.5 g | 1.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0.1 g | 0.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0.2 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0.2 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0.3 g | 1 g | 0.3 g |
คำถามเกี่ยวกับ บัตเตอร์เบอร์
100 g ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 3 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 0.1 g
1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (124 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 4 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 0.2 g
2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (248 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 0.3 g
½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (62 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.1 g
3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (372 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.5 g
4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (496 g) ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.9 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 2 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ บัตเตอร์เบอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บัตเตอร์เบอร์ ให้พลังงาน 5 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.2 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170387 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร