รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สไตล์ซูรินาม

147

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.7 g

คาร์บ17 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	147	7.7 g	17 g	4.8 g
50 g	50 g	74	3.9 g	8.3 g	2.4 g
150 g	150 g	221	12 g	25 g	7.2 g
200 g	200 g	294	15 g	33 g	9.6 g
250 g	250 g	368	19 g	42 g	12 g

100 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม ให้พลังงาน 74 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม ให้พลังงาน 294 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ถั่วสีน้ำตาลกับข้าวสไตล์ซูรินาม ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2317 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร