รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารแช่แข็งสำเร็จรูป ซอส อุ่นร้อน

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.6 g

คาร์บ16 g

ไขมัน4.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	4.6 g	16 g	4.1 g
50 g	50 g	63	2.3 g	8.2 g	2 g
150 g	150 g	188	6.9 g	25 g	6.1 g
200 g	200 g	251	9.2 g	33 g	8.1 g
250 g	250 g	313	12 g	41 g	10 g

100 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 4.1 g

50 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.2 g และไขมัน 2 g

150 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 6.1 g

200 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี ให้พลังงาน 251 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 8.1 g

250 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พาสต้าซอสอัลเฟรโดใส่บล็อกโคลี ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 10 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7950 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร