รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งบริกไส้เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อวัว, ทำเอง, ปรุงสุกแล้ว

342

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ34 g

ไขมัน17 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	342	10 g	34 g	17 g
50 g	50 g	171	5.2 g	17 g	8.5 g
150 g	150 g	513	16 g	50 g	26 g
200 g	200 g	684	21 g	67 g	34 g
250 g	250 g	855	26 g	84 g	43 g

100 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 17 g

50 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 8.5 g

150 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 26 g

200 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 34 g

250 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งบริกไส้เนื้อวัว ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 43 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25558 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร