รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารทะเลสไตล์บราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

152

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ5.6 g

ไขมัน8.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	152	14 g	5.6 g	8.1 g
50 g	50 g	76	6.9 g	2.8 g	4.1 g
150 g	150 g	228	21 g	8.3 g	12 g
200 g	200 g	304	28 g	11 g	16 g
250 g	250 g	380	35 g	14 g	20 g

100 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 8.1 g

50 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 12 g

200 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 304 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 16 g

250 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารทะเลสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 380 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0268E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร