รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

151

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ10 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	151	11 g	10 g	7.1 g
50 g	50 g	76	5.4 g	5.1 g	3.6 g
150 g	150 g	227	16 g	15 g	11 g
200 g	200 g	302	22 g	20 g	14 g
250 g	250 g	378	27 g	25 g	18 g

100 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 151 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 5.1 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวและเนื้อวัวตากแห้งสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0187A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร