รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Brazilian recipe, with white rice, unsalted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

125

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.6 g

คาร์บ22 g

ไขมัน2.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	125	2.6 g	22 g	2.5 g
50 g	50 g	63	1.3 g	11 g	1.2 g
150 g	150 g	188	3.9 g	33 g	3.7 g
200 g	200 g	250	5.2 g	44 g	4.9 g
250 g	250 g	313	6.5 g	55 g	6.2 g

100 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted ให้พลังงาน 63 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 1.2 g

150 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 33 g และไขมัน 3.7 g

200 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 4.9 g

250 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Brazilian recipe, with white rice, unsalted ให้พลังงาน 313 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 6.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0719A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร