รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

139

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.1 g

คาร์บ7.7 g

ไขมัน9.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	139	5.1 g	7.7 g	9.3 g
50 g	50 g	70	2.6 g	3.8 g	4.6 g
150 g	150 g	209	7.7 g	12 g	14 g
200 g	200 g	278	10 g	15 g	19 g
250 g	250 g	348	13 g	19 g	23 g

100 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 139 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.7 g และไขมัน 9.3 g

50 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 70 kcal มีโปรตีน 2.6 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 209 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 14 g

200 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 278 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 19 g

250 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงวัวบราซิลกับมันสำปะหลัง ให้พลังงาน 348 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0917F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร