รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่ใส่เกลือ

118

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน5.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	118	15 g	1.8 g	5.3 g
50 g	50 g	59	7.3 g	0.9 g	2.6 g
150 g	150 g	177	22 g	2.7 g	7.9 g
200 g	200 g	236	29 g	3.6 g	11 g
250 g	250 g	295	37 g	4.6 g	13 g

100 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 5.3 g

50 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 2.6 g

150 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 7.9 g

200 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 11 g

250 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแกะ ให้พลังงาน 295 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 13 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0590F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร