รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เมนูเนื้อสไตล์บราซิล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

164

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ1.2 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	164	16 g	1.2 g	10 g
50 g	50 g	82	8.2 g	0.6 g	5.2 g
150 g	150 g	246	25 g	1.8 g	16 g
200 g	200 g	328	33 g	2.4 g	21 g
250 g	250 g	410	41 g	3 g	26 g

100 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 10 g

50 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 246 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 16 g

200 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 328 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 21 g

250 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เมนูเนื้อสไตล์บราซิล ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0971F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร