รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ1.7 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	93	14 g	1.7 g	2.8 g
50 g	50 g	47	7 g	0.9 g	1.4 g
150 g	150 g	140	21 g	2.6 g	4.2 g
200 g	200 g	186	28 g	3.4 g	5.7 g
250 g	250 g	233	35 g	4.3 g	7.1 g

100 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ ให้พลังงาน 93 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 2.6 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ ให้พลังงาน 186 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 5.7 g

250 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สูตรอาหารบราซิลใส่เนื้อแพะ ให้พลังงาน 233 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 4.3 g และไขมัน 7.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0584F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร