รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไส้กรอกตับใส่เบคอน หมู
327
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน15 g
คาร์บ3.1 g
ไขมัน29 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 327 kcal —
- โปรตีน 15 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 3.1 g 1%
- ไขมัน 29 g 37%
- ไขมันอิ่มตัว 9.3 g 47%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 977 mg 42%
- คอเลสเตอรอล 180 mg 60%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4220 µg 469%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.2 µg 6%
- วิตามินอี 0.35 mg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.5 mg 117%
- ไนอาซิน (B3) 8.4 mg 52%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 3.4 mg 68%
- วิตามินบี 6 0.33 mg 19%
- โฟเลต (B9) 44 µg 11%
- วิตามินบี 12 20.1 µg 837%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 11.2 mg 62%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 168 mg 13%
- โพแทสเซียม 199 mg 4%
- สังกะสี 2.8 mg 26%
- ทองแดง 0.24 mg 27%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 58 µg 105%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3.1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7.3 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4.7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6.2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7.8 g | 71 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์
100 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 29 g
50 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 7.3 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 14 g
150 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ ให้พลังงาน 491 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 43 g
200 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 57 g
250 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ไส้กรอกเบราน์ชไวเกอร์ ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 71 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1183 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
