ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 327 kcal —
- โปรตีน 15 g 29%
- คาร์โบไฮเดรต 3.1 g 1%
- ไขมัน 29 g 37%
- ไขมันอิ่มตัว 9.3 g 47%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 977 mg 42%
- คอเลสเตอรอล 180 mg 60%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4220 µg 469%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.2 µg 6%
- วิตามินอี 0.35 mg 2%
- วิตามินเค 1.6 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.25 mg 21%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.5 mg 117%
- ไนอาซิน (B3) 8.4 mg 52%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 3.4 mg 68%
- วิตามินบี 6 0.33 mg 19%
- โฟเลต (B9) 44 µg 11%
- วิตามินบี 12 20.1 µg 837%
- โคลีน 256 mg 47%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 11.2 mg 62%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 168 mg 13%
- โพแทสเซียม 199 mg 4%
- สังกะสี 2.8 mg 26%
- ทองแดง 0.24 mg 27%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 58 µg 105%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3.1 g | 29 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 28.4 g | 93 | 4.1 g | 0.9 g | 8.1 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 56.7 g | 185 | 8.2 g | 1.8 g | 16 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 14.2 g | 46 | 2.1 g | 0.4 g | 4 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 85.1 g | 278 | 12 g | 2.6 g | 24 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 113.4 g | 371 | 16 g | 3.5 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7.3 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4.7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6.2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7.8 g | 71 g |
คำถามเกี่ยวกับ ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์
ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์กินแบบไหนได้บ้าง?
เนื้อเนียนนุ่ม จึงนิยมปาดบนขนมปังหรือแครกเกอร์ กินเย็นได้โดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม และเข้ากันดีกับมัสตาร์ด แตงกวาดอง หรือหอมหัวใหญ่ฝานบาง
ถ้าจะทำแซนด์วิชไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์ ควรใส่อะไรเพิ่ม?
ปาดไส้กรอกบนขนมปังไรย์หรือขนมปังแผ่น แล้วเติมมัสตาร์ด แตงกวาดอง และหอมหัวใหญ่เพื่อช่วยตัดรสเข้มข้น จะเสิร์ฟเป็นแซนด์วิชเย็นหรือเปิดหน้าแบบแซนด์วิชเยอรมันก็ได้
ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์ต้องปรุงให้สุกก่อนกินไหม?
โดยทั่วไปผลิตภัณฑ์ชนิดนี้สุกมาแล้วและกินเย็นได้ ให้ดูคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ก่อน หากนำไปอุ่น ให้หั่นหรือปาดลงกระทะด้วยไฟอ่อนเพียงจนร้อน เพราะความร้อนจัดทำให้เนื้อแห้งและแยกมันได้
ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์เปิดแล้วเก็บอย่างไร?
ปิดฝาหรือห่อให้แน่นแล้วแช่ตู้เย็นทันที ใช้มีดสะอาดตักทุกครั้ง และยึดวันหมดอายุหรือคำแนะนำหลังเปิดที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ หากแช่แข็ง เนื้อสัมผัสหลังละลายอาจร่วนขึ้น
ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์ต่างจากไส้กรอกตับบดหยาบบราวน์ชไวก์อย่างไร?
ชนิดนี้บดละเอียดและปาดได้ง่าย ส่วนชนิดบดหยาบมีเนื้อสัมผัสเป็นเม็ดชัดกว่า โดยชนิดบดหยาบให้พลังงาน 367 kcal ต่อ 100 g เทียบกับ 327 kcal ในไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์
ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์ให้สารอาหารอะไรเด่น?
มีวิตามินเอและวิตามินบี 12 สูง โดยต่อ 100 g มีวิตามินเอ 4220 µg และวิตามินบี 12 20.1 µg; ปริมาณที่กินจริงมักน้อยกว่านั้น เช่น หนึ่งแผ่นบางราว 18 g
กินไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์ครั้งละเท่าไร?
ใช้เป็นไส้ขนมปังหรือทาบนแครกเกอร์ครั้งละประมาณ 1–2 แผ่นบาง ซึ่งหนักราว 18–36 g ก็ได้ เพราะรสเข้มและมีไขมันมาก จึงไม่จำเป็นต้องปาดหนา
ไส้กรอกตับหมูบราวน์ชไวก์มีรสและเนื้อสัมผัสแบบไหน?
เป็นไส้กรอกตับหมูเนื้อละเอียด เนียนและนุ่มจนปาดได้ รสเข้มข้นออกเค็มและมีเครื่องเทศ จึงมักจับคู่กับขนมปังรสไม่จัดและของเปรี้ยวอย่างแตงกวาดอง
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 171621 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร