รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

โบโบตี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไม่มีข้าว

129

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ5.5 g

ไขมัน8.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	129	7 g	5.5 g	8.5 g
50 g	50 g	65	3.5 g	2.8 g	4.3 g
150 g	150 g	194	11 g	8.3 g	13 g
200 g	200 g	258	14 g	11 g	17 g
250 g	250 g	323	18 g	14 g	21 g

100 g ของ โบโบตี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ โบโบตี ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 8.5 g

50 g ของ โบโบตี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ โบโบตี ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ โบโบตี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ โบโบตี ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 13 g

200 g ของ โบโบตี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ โบโบตี ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 17 g

250 g ของ โบโบตี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ โบโบตี ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 5325 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร