รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตไขมันพืช
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
436
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.2 g
คาร์บ74 g
ไขมัน12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 436 kcal —
- โปรตีน 7.2 g 14%
- คาร์โบไฮเดรต 74 g 27%
- ไขมัน 12 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 5.4 g 27%
- ใยอาหาร 3.1 g 11%
- น้ำตาล 23 g —
- โซเดียม 301 mg 13%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันแร่ธาตุ
- แคลเซียม 57.7 mg 4%
- ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
- แมกนีเซียม 34.5 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 142 mg 11%
- โพแทสเซียม 89.7 mg 2%
- สังกะสี 0.92 mg 8%
- ทองแดง 0.16 mg 18%
- แมงกานีส 0.9 mg 39%
- ไอโอดีน 6 µg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 7.2 g | 74 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 3.6 g | 37 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 11 g | 111 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 15 g | 148 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 18 g | 185 g | 29 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตไขมันพืช
100 g ของ บิสกิตไขมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตไขมันพืช ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 12 g
50 g ของ บิสกิตไขมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตไขมันพืช ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 5.9 g
150 g ของ บิสกิตไขมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตไขมันพืช ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 18 g
200 g ของ บิสกิตไขมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตไขมันพืช ให้พลังงาน 872 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 148 g และไขมัน 23 g
250 g ของ บิสกิตไขมันพืช มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตไขมันพืช ให้พลังงาน 1090 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 185 g และไขมัน 29 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24010 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
