รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไขมันต่ำ
388
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6 g
คาร์บ71 g
ไขมัน6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 388 kcal —
- โปรตีน 6 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 6 g 8%
- ไขมันอิ่มตัว 2.5 g 13%
- ใยอาหาร 13 g 46%
- น้ำตาล 35 g —
- โซเดียม 311 mg 14%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.1 µg 0%
- วิตามินอี 2.1 mg 14%
- ไทอามีน (B1) 0.17 mg 14%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.11 mg 8%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.67 mg 13%
- โฟเลต (B9) 11.7 µg 3%
- วิตามินบี 12 0.97 µg 40%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 199 mg 15%
- แมกนีเซียม 25.5 mg 6%
- ฟอสฟอรัส 239 mg 19%
- โพแทสเซียม 211 mg 4%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 6 g | 71 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3 g | 36 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 9 g | 107 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 12 g | 142 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 15 g | 178 g | 15 g |
คำถามเกี่ยวกับ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต
100 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต ให้พลังงาน 388 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 6 g
50 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต ให้พลังงาน 194 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 3 g
150 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต ให้พลังงาน 582 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 9 g
200 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต ให้พลังงาน 776 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 12 g
250 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ บิสกิตไม่มีช็อกโกแลต ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 178 g และไขมัน 15 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 24031 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร