รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Biscuit, Malt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
442
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.5 g
คาร์บ71 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 442 kcal —
- โปรตีน 7.5 g 15%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 14 g 17%
- ไขมันอิ่มตัว 6.2 g 31%
- ใยอาหาร 1.8 g 6%
- น้ำตาล 19 g —
- โซเดียม 410 mg 18%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2 µg 0%
- วิตามินซี 0.03 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.8 mg 12%
- ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 2.2 mg 14%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 8 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 27 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.88 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 110 mg 9%
- โพแทสเซียม 170 mg 4%
- สังกะสี 0.72 mg 7%
- ซีลีเนียม 1.2 µg 2%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 7.5 g | 71 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 3.7 g | 36 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 11 g | 107 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 15 g | 142 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 19 g | 178 g | 34 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Biscuit, Malt
100 g ของ Biscuit, Malt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Biscuit, Malt ให้พลังงาน 442 kcal มีโปรตีน 7.5 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 14 g
50 g ของ Biscuit, Malt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Biscuit, Malt ให้พลังงาน 221 kcal มีโปรตีน 3.7 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 6.8 g
150 g ของ Biscuit, Malt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Biscuit, Malt ให้พลังงาน 663 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 107 g และไขมัน 20 g
200 g ของ Biscuit, Malt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Biscuit, Malt ให้พลังงาน 884 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 142 g และไขมัน 27 g
250 g ของ Biscuit, Malt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Biscuit, Malt ให้พลังงาน 1105 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 178 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) A64 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
