รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef wellington

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

368

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน19 g

คาร์บ9.9 g

ไขมัน27 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	368	19 g	9.9 g	27 g
1 หน่วยบริโภค	116 g	427	22 g	11 g	32 g
2 หน่วยบริโภค	232 g	854	45 g	23 g	64 g
½ หน่วยบริโภค	58 g	213	11 g	5.7 g	16 g
3 หน่วยบริโภค	348 g	1281	67 g	34 g	96 g
4 หน่วยบริโภค	464 g	1708	89 g	46 g	127 g
50 g	50 g	184	9.6 g	4.9 g	14 g
150 g	150 g	552	29 g	15 g	41 g
200 g	200 g	736	38 g	20 g	55 g
250 g	250 g	920	48 g	25 g	69 g

100 g ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef wellington ให้พลังงาน 368 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 9.9 g และไขมัน 27 g

1 หน่วยบริโภค (116 g) ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (116 g) ของ Beef wellington ให้พลังงาน 427 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 32 g

2 หน่วยบริโภค (232 g) ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (232 g) ของ Beef wellington ให้พลังงาน 854 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 64 g

½ หน่วยบริโภค (58 g) ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (58 g) ของ Beef wellington ให้พลังงาน 213 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 16 g

3 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (348 g) ของ Beef wellington ให้พลังงาน 1281 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 96 g

4 หน่วยบริโภค (464 g) ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (464 g) ของ Beef wellington ให้พลังงาน 1708 kcal มีโปรตีน 89 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 127 g

50 g ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef wellington ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Beef wellington มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef wellington ให้พลังงาน 552 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 41 g

แหล่งข้อมูล: FNDDS (USDA) 27214300 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร