รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, topside "cap on", raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

162

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน8.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	162	21 g	8.6 g
50 g	50 g	81	11 g	4.3 g
150 g	150 g	243	32 g	13 g
200 g	200 g	324	42 g	17 g
250 g	250 g	405	53 g	22 g

100 g ของ Beef, topside "cap on", raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, topside "cap on", raw ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 8.6 g

50 g ของ Beef, topside "cap on", raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, topside "cap on", raw ให้พลังงาน 81 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.3 g

150 g ของ Beef, topside "cap on", raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, topside "cap on", raw ให้พลังงาน 243 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

200 g ของ Beef, topside "cap on", raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, topside "cap on", raw ให้พลังงาน 324 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

250 g ของ Beef, topside "cap on", raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, topside "cap on", raw ให้พลังงาน 405 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 940 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร