รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักเกลือ, ปรุงสุก, แบบซูรินาม

271

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	271	27 g	18 g
50 g	50 g	136	14 g	9 g
150 g	150 g	407	41 g	27 g
200 g	200 g	542	55 g	36 g
250 g	250 g	678	69 g	45 g

100 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9 g

150 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 407 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

200 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 542 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

250 g ของ เนื้อวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัว ให้พลังงาน 678 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 45 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 2313 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร