รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, meat, approx. 25 % fat, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

321

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0 g

ไขมัน28 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	321	16 g	28 g
50 g	50 g	161	8.2 g	14 g
150 g	150 g	482	25 g	43 g
200 g	200 g	642	33 g	57 g
250 g	250 g	803	41 g	71 g

100 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw ให้พลังงาน 321 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

50 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 43 g

200 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw ให้พลังงาน 642 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 57 g

250 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, meat, approx. 25 % fat, raw ให้พลังงาน 803 kcal มีโปรตีน 41 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 71 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร