รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับวัวซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง กับซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หัวหอม และกระเทียม) ไม่ใส่เกลือ

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ4.2 g

ไขมัน8.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	189	24 g	4.2 g	8.3 g
50 g	50 g	95	12 g	2.1 g	4.1 g
150 g	150 g	284	36 g	6.3 g	12 g
200 g	200 g	378	48 g	8.4 g	17 g
250 g	250 g	473	61 g	11 g	21 g

100 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 8.3 g

50 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 17 g

250 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0758F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร