รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ตับวัวซอสมะเขือเทศ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ย่าง เสิร์ฟพร้อมซอสมะเขือเทศ (มะเขือเทศ น้ำมัน หอมหัวใหญ่ และกระเทียม) ปรุงรสด้วยเกลือ

188

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน24 g

คาร์บ4.2 g

ไขมัน8.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	188	24 g	4.2 g	8.2 g
50 g	50 g	94	12 g	2.1 g	4.1 g
150 g	150 g	282	36 g	6.3 g	12 g
200 g	200 g	376	48 g	8.3 g	16 g
250 g	250 g	470	60 g	10 g	21 g

100 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 8.2 g

50 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 4.1 g

150 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 282 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 376 kcal มีโปรตีน 48 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ตับวัวซอสมะเขือเทศ ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 60 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 21 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0759F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร