รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Beef jelly
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
94
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน12 g
คาร์บ0 g
ไขมัน5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 94 kcal —
- โปรตีน 12 g 25%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 5 g 6%
- ไขมันอิ่มตัว 2.4 g 12%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 664 mg 29%
- คอเลสเตอรอล 20.7 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 3.7 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.1 µg 1%
- วิตามินอี 0.18 mg 1%
- วิตามินเค 0.72 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.03 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 2 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.56 µg 23%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.89 mg 5%
- แมกนีเซียม 7.8 mg 2%
- ฟอสฟอรัส 64.5 mg 5%
- โพแทสเซียม 116 mg 2%
- สังกะสี 1.7 mg 16%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 9.6 µg 17%
- ไอโอดีน 18.7 µg 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 6.2 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 19 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 31 g | 0 g | 13 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Beef jelly
100 g ของ Beef jelly มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Beef jelly ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5 g
50 g ของ Beef jelly มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Beef jelly ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.5 g
150 g ของ Beef jelly มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Beef jelly ให้พลังงาน 141 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g
200 g ของ Beef jelly มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Beef jelly ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g
250 g ของ Beef jelly มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Beef jelly ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 747 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
