รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์, ไม่มีไขมัน, ย่าง, เสิร์ฟกับซอสมัสตาร์ด (ครีมนม ซอสเลมอน และมัสตาร์ด), ใส่เกลือ

218

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ2.4 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	218	26 g	2.4 g	12 g
50 g	50 g	109	13 g	1.2 g	5.8 g
150 g	150 g	327	39 g	3.6 g	17 g
200 g	200 g	436	52 g	4.9 g	23 g
250 g	250 g	545	65 g	6.1 g	29 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 5.8 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 327 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 17 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 23 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหลังราดซอสมัสตาร์ด ให้พลังงาน 545 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 6.1 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0287F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร