รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวส่วนหน้า

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คอ/ชัคอาย สเต๊กริบอายแคป ซี่โครง น่อง ไหล่ อก ปรุงสุก/ย่าง/อบ ไม่มีน้ำมัน ไม่มีเกลือ บราซิล

249

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน29 g

คาร์บ0 g

ไขมัน15 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	249	29 g	15 g
50 g	50 g	125	15 g	7.3 g
150 g	150 g	374	44 g	22 g
200 g	200 g	498	59 g	29 g
250 g	250 g	623	74 g	36 g

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.3 g

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวส่วนหน้า ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1115F · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร