รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Beef, brisket, middle part, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

229

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	229	16 g	18 g
50 g	50 g	114	8 g	9.2 g
150 g	150 g	343	24 g	28 g
200 g	200 g	458	32 g	37 g
250 g	250 g	572	40 g	46 g

100 g ของ Beef, brisket, middle part, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Beef, brisket, middle part, raw ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Beef, brisket, middle part, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Beef, brisket, middle part, raw ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Beef, brisket, middle part, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Beef, brisket, middle part, raw ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Beef, brisket, middle part, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Beef, brisket, middle part, raw ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Beef, brisket, middle part, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Beef, brisket, middle part, raw ให้พลังงาน 572 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1237 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร