รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เท้าบีเวอร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อสัตว์ป่า, พื้นเมือง, ย่าง

329
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน21 g
คาร์บ0 g
ไขมัน27 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 329 kcal —
  • โปรตีน 21 g 42%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 27 g 35%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 175 mg 8%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 9.2 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
  • แมกนีเซียม 5.8 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 50 mg 4%
  • โพแทสเซียม 87 mg 2%
  • สังกะสี 0.9 mg 8%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.01 mg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g32921 g0 g27 g
50 g50 g16511 g0 g14 g
150 g150 g49432 g0 g41 g
200 g200 g65842 g0 g54 g
250 g250 g82353 g0 g68 g

คำถามเกี่ยวกับ เท้าบีเวอร์

100 g ของ เท้าบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เท้าบีเวอร์ ให้พลังงาน 329 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

50 g ของ เท้าบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เท้าบีเวอร์ ให้พลังงาน 165 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

150 g ของ เท้าบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เท้าบีเวอร์ ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 41 g

200 g ของ เท้าบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เท้าบีเวอร์ ให้พลังงาน 658 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 54 g

250 g ของ เท้าบีเวอร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เท้าบีเวอร์ ให้พลังงาน 823 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 68 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5801 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร