รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bearnaise sauce mix, knorr
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
473
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน10 g
คาร์บ56 g
ไขมัน23 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 473 kcal —
- โปรตีน 10 g 20%
- คาร์โบไฮเดรต 56 g 20%
- ไขมัน 23 g 30%
- ไขมันอิ่มตัว 11 g 56%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 20 g —
- โซเดียม 3295 mg 143%
- คอเลสเตอรอล 0.68 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0.2 µg 0%
- วิตามินซี 0.87 mg 1%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.4 mg 9%
- วิตามินเค 1.9 µg 2%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.02 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.9 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.02 µg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 36.7 mg 3%
- ธาตุเหล็ก 0.47 mg 3%
- แมกนีเซียม 16.8 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 31.2 mg 2%
- โพแทสเซียม 46.6 mg 1%
- สังกะสี 0.08 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 5%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.4 µg 1%
- ไอโอดีน 3.2 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 10 g | 56 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 15 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 20 g | 111 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 25 g | 139 g | 58 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bearnaise sauce mix, knorr
100 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 23 g
50 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g
150 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr ให้พลังงาน 710 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 84 g และไขมัน 35 g
200 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr ให้พลังงาน 946 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 46 g
250 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bearnaise sauce mix, knorr ให้พลังงาน 1183 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 139 g และไขมัน 58 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32153 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
