รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 177 kcal —
- โปรตีน 1.1 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 8.5 g 3%
- ไขมัน 16 g 20%
- ไขมันอิ่มตัว 5 g 25%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 487 mg 21%
- คอเลสเตอรอล 4.2 mg 1%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 159 µg 18%
- วิตามินซี 0.36 mg 0%
- วิตามินดี 3.5 µg 18%
- วิตามินอี 2.4 mg 16%
- วิตามินเค 7.5 µg 6%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.01 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 1%
- โฟเลต (B9) 1.6 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.04 µg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 16.6 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.11 mg 1%
- แมกนีเซียม 3.4 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 12 mg 1%
- โพแทสเซียม 20.4 mg 0%
- สังกะสี 0.06 mg 1%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 0.52 µg 1%
- ไอโอดีน 1.6 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 1.1 g | 8.5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 0.6 g | 4.2 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 1.7 g | 13 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 2.2 g | 17 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 2.8 g | 21 g | 39 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average
100 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average ให้พลังงาน 177 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 16 g
50 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 7.8 g
150 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average ให้พลังงาน 266 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 23 g
200 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average ให้พลังงาน 354 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 31 g
250 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bearnaise sauce made of bearnaise sauce mix, average ให้พลังงาน 443 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 39 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32168 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
