รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำหรับนำกลับบ้าน

240
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน7.8 g
คาร์บ22 g
ไขมัน14 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 240 kcal —
  • โปรตีน 7.8 g 16%
  • คาร์โบไฮเดรต 22 g 8%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.3 g 12%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 12 g —
  • โซเดียม 249 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 48 mg 4%
  • ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
  • แมกนีเซียม 10 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 109 mg 9%
  • โพแทสเซียม 122 mg 3%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.16 mg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2407.8 g22 g14 g
50 g50 g1203.9 g11 g7 g
150 g150 g36012 g34 g21 g
200 g200 g48016 g45 g28 g
250 g250 g60020 g56 g35 g

คำถามเกี่ยวกับ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด

100 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด ให้พลังงาน 240 kcal มีโปรตีน 7.8 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 14 g

50 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3.9 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 7 g

150 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด ให้พลังงาน 360 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 21 g

200 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด ให้พลังงาน 480 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 28 g

250 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หมูเปรี้ยวหวานชุแป้งทอด ให้พลังงาน 600 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 35 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 19-304 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร