ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 436 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 14 g 18%
  • ไขมันอิ่มตัว 2.6 g 13%
  • ใยอาหาร 8.4 g 30%
  • โซเดียม 600 mg 26%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 17 µg 2%
  • วิตามินซี 0.4 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.35 mg 29%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.14 mg 11%
  • ไนอาซิน (B3) 1.5 mg 9%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.37 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.19 mg 11%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 17 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 1.7 mg 9%
  • แมกนีเซียม 109 mg 26%
  • ฟอสฟอรัส 283 mg 23%
  • โพแทสเซียม 286 mg 6%
  • สังกะสี 1.9 mg 17%
  • ทองแดง 0.14 mg 15%
  • แมงกานีส 0.49 mg 21%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4369 g63 g14 g
50 g50 g2184.5 g32 g7.2 g
150 g150 g65414 g95 g22 g
200 g200 g87218 g127 g29 g
250 g250 g109023 g158 g36 g

คำถามเกี่ยวกับ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว

100 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 436 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 14 g

50 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 654 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 95 g และไขมัน 22 g

200 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 872 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 29 g

250 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดอบกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 1090 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 158 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4352 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร