ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 523 kcal —
  • โปรตีน 7 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 51 g 19%
  • ไขมัน 33 g 42%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.5 g 22%
  • ใยอาหาร 5.2 g 19%
  • โซเดียม 763 mg 33%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 31 µg 3%
  • วิตามินซี 1.7 mg 2%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.08 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.14 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
  • โฟเลต (B9) 39 µg 10%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 131 mg 10%
  • ธาตุเหล็ก 1.5 mg 9%
  • แมกนีเซียม 77 mg 18%
  • ฟอสฟอรัส 207 mg 17%
  • โพแทสเซียม 236 mg 5%
  • สังกะสี 1.1 mg 10%
  • ทองแดง 0.17 mg 18%
  • แมงกานีส 0.77 mg 34%
  • ซีลีเนียม 4.1 µg 7%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5237 g51 g33 g
50 g50 g2623.5 g26 g16 g
150 g150 g78511 g77 g49 g
200 g200 g104614 g102 g65 g
250 g250 g130818 g128 g82 g

คำถามเกี่ยวกับ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 523 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 33 g

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 262 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 785 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 49 g

200 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 1046 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 102 g และไขมัน 65 g

250 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ข้าวโพดแผ่นทอดกรอบรสบาร์บีคิว ให้พลังงาน 1308 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 128 g และไขมัน 82 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4088 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร