รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
สมูทตี้กล้วย มะละกอ และอะโวคาโด
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผสมเครื่องดื่มจากพืชที่ทำจากข้าว, เติมน้ำตาลทรายแดง
โปรตีน0.6 g
คาร์บ12 g
ไขมัน1.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 0.6 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
- ไขมัน 1.3 g 2%
- ใยอาหาร 1.3 g 5%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0.6 g | 12 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.3 g | 6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | – | 0.9 g | 18 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | – | 1.1 g | 24 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | – | 1.4 g | 30 g | 3.2 g |
แหล่งข้อมูล: tbca BRC1090A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
