ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 75 kcal —
  • โปรตีน 13 g 26%
  • คาร์โบไฮเดรต 1.1 g 0%
  • ไขมัน 0.4 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 6.9 g 25%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 4.4 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0 mg 0%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.5 mg 42%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 2 mg 154%
  • ไนอาซิน (B3) 12.3 mg 77%
  • วิตามินบี 6 0.48 mg 28%
  • โฟเลต (B9) 1250 µg 313%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 12 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
  • แมกนีเซียม 30 mg 7%
  • ฟอสฟอรัส 340 mg 27%
  • โพแทสเซียม 640 mg 14%
  • สังกะสี 4.5 mg 41%
  • ทองแดง 0.16 mg 18%
  • แมงกานีส 0.3 mg 13%
  • ซีลีเนียม 1 µg 2%
  • ไอโอดีน 4 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g7513 g1.1 g0.4 g
50 g50 g386.6 g0.6 g0.2 g
150 g150 g11320 g1.7 g0.6 g
200 g200 g15026 g2.2 g0.8 g
250 g250 g18833 g2.8 g1 g

คำถามเกี่ยวกับ Baking yeast, fresh

100 g ของ Baking yeast, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Baking yeast, fresh ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ Baking yeast, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Baking yeast, fresh ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Baking yeast, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Baking yeast, fresh ให้พลังงาน 113 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ Baking yeast, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Baking yeast, fresh ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 2.2 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ Baking yeast, fresh มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Baking yeast, fresh ให้พลังงาน 188 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 26 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร