รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
108
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.1 g
คาร์บ27 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 108 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 27 g 10%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0.2 g 1%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 9250 mg 402%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0 mg 0%
- ไนอาซิน (B3) 0 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0 mg 0%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6620 mg 509%
- ธาตุเหล็ก 11.1 mg 62%
- แมกนีเซียม 33 mg 8%
- ฟอสฟอรัส 6050 mg 484%
- โพแทสเซียม 12.5 mg 0%
- สังกะสี 0.02 mg 0%
- ทองแดง 0.01 mg 1%
- แมงกานีส 0.01 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 0.1 g | 27 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0.1 g | 14 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 0.2 g | 40 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 0.2 g | 54 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 0.3 g | 67 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู
100 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0 g
50 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู ให้พลังงาน 54 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0 g
150 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู ให้พลังงาน 162 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 0 g
200 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู ให้พลังงาน 216 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 54 g และไขมัน 0 g
250 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ผงฟูหรือสารช่วยขึ้นฟู ให้พลังงาน 270 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11046 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร