รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Bagas goji secas
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
303
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ52 g
ไขมัน2.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 303 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 52 g 19%
- ไขมัน 2.8 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.4 g 2%
- ใยอาหาร 13 g 46%
- น้ำตาล 40 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 11 g | 52 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 5.6 g | 26 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 17 g | 78 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 22 g | 104 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 28 g | 130 g | 7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Bagas goji secas
100 g ของ Bagas goji secas มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Bagas goji secas ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 2.8 g
50 g ของ Bagas goji secas มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Bagas goji secas ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 5.6 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 1.4 g
150 g ของ Bagas goji secas มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Bagas goji secas ให้พลังงาน 455 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 4.2 g
200 g ของ Bagas goji secas มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Bagas goji secas ให้พลังงาน 606 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 104 g และไขมัน 5.6 g
250 g ของ Bagas goji secas มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Bagas goji secas ให้พลังงาน 758 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 130 g และไขมัน 7 g
แหล่งข้อมูล: portfir 2122000013 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร